Йога и её виды (литература: новейший философский словарь)

ВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………...3

ГЛАВА 1. ЙОГА……………………………………………………………4

ГЛАВА 2. ВИДЫ ЙОГИ…………………………………………..………6

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.............................................................................................7

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.............................................................................8

Правильно используя знания о своем теле, мы можем обезопасить себя от болезней, улучшить качество жизни и открыть для себя новые горизонты ощущений. Формирование правильного мышления и поступков, из которых в итоге складываются наши привычки, которые и служат определяющим звеном для нашей дальнейшей судьбы – все это под силу йоге.

Основные принципы работы нашего тела и сознания за тысячелетия не изменились, а, следовательно, знания йоги, основанные на фундаментальных законах работы человеческого организма, актуальны и по сей день.

Объект исследования – йога.

Предмет исследования – виды йоги.

Целью работы является изучить йогу и ее виды.

В соответствии с целью ставились следующие задачи:

- изучить йогу;

- рассмотреть виды йоги;

- сделать выводы.

В качестве основного метода исследования был использован анализ литературных источников по заданной теме.

Теоретическая значимость работы - в систематизации материала по этой теме и возможности применения его в дальнейших исследованиях.

Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.